L'art-thérapie évolutive® est une pratique qui utilise l'expression créative à des fins thérapeutiques et de croissance personnelle.

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L'Art-thérapie pour quoi ?

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Je vous accompagne à mettre en image ce que vous vivez intérieurement pour transformer avec douceur ce qui demande à l'être...

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L'art-thérapie accompagne la personne à déployer son potentiel créatif vers une nouvelle énergie permettant de restaurer la confiance en soi et en la vie. Elle utilise d'autres langages que le verbal pour s'exprimer, comme le collage, l'écriture, le modelage, la peinture... Aucune expérience ou aptitude artistique n’est requise.

Les enfants et les adolescents y trouvent un lieu d'expression vers la confiance en leurs ressources et leurs compétences émotionnelles.

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Comment se déroule une séance individuelle ?

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​Créer pour exprimer un état intérieur

Après un échange verbal,  je propose un temps de création spontanée...

Je vous accompagne à entrer dans un processus créatif (dessiner, coller, modeler...)

pour exprimer vos émotions  ou votre vécu du moment.

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Interpréter pour comprendre

En créant, les images, formes, couleurs, appelées symboles, dévoilent certains aspects de soi enfouis dans l'inconscient. Le dessin (ou autre support) devient instrument de prise de conscience pour comprendre ce que vous vivez intérieurement (instants de vie douloureux, peurs, croyances limitantes...). Un dialogue bienveillant donne du sens à votre histoire.

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​​Transformer pour se libérer

Je vous guide ensuite vers la transformation de votre création (modification, découpage, collage...) pour aller vers un apaisement et un mieux-être. Ce processus facilite la libération de blocages émotionnels,  en générant des comportements nouveaux et un regard bienveillant "sur vous-même" : accueillir son potentiel,  vitaliser la confiance en soi, se sentir plus vivant, actionner des changements concrets...

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​La transformation positive des créations conduit la personne vers une évolution

et un épanouissement en lien avec les autres.

C'est en cela que nous parlons d'art-thérapie évolutive®.

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Créée en 2000 par Marie-Odile Brêthes, fondatrice de l'Ecole plénitude basée à Nantes, l'art thérapie évolutive® s'appuie sur la capacité de l'être humain à vitaliser ses ressources  intérieures pour se réaliser pleinement, voir site ecoleplenitude.org. Elle s'inspire des principes de la Psychosynthèse de Roberto Assagioli,  la psychologie humaniste

d' Abraham Maslow et des travaux sur la psyché de Carl Gustav Jung.

Marie Odile Brêthes est l'auteur du livre "L'Art-thérapie Evolutive", aux Editions Oriane. 

Accompagnement des enfants & adolescents

Pour les enfants et les adolescents, l'approche s'appuie  sur un accompagnement plus ludique captivant leur attention et respectant leur étape de développement.  Accompagnés dans leur création ils font l'expérience :

• D'un espace sécurisant et contenant leur permettant de s'exprimer de manière authentique et libre,

• De l'exploration d'autres langages comme le dessin, le modelage pour identifier et accueillir des peurs, des émotions douloureuse qui les traversent... et les mettre à distance,

• D'un sentiment de réussite en réalisant leur propre création pour s'extérioriser, libérer des émotions, dépasser des difficultés concrètes vers l'apaisement.

La confiance acquise lors des séances devient peu à peu une expérience du quotidien pour l'enfant.

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Dessins évolutifs...