L'art-thérapie évolutive® est une pratique qui utilise le potentiel créatif d'une personne à des fins thérapeutiques ou de croissance personnelle.
L'Art-thérapie pour quoi ?
Pour l'enfant & l'adolescent
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Réduire les difficultés émotionnelles : peur, colère, hypersensibilité, cauchemars...
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Apaiser la relation à l'autre (positionnement dans la famille, fratrie, repli sur soi...)
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Reconnaître, exprimer et libérer des émotions
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Reprendre confiance en soi
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Gérer les difficultés scolaires
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Et aussi.... lors d'une difficulté passagère
Pour la femme
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Rééquilibrer sa vie de femme, de mère vers plus de douceur et de sérénité
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Apaiser son stress et ses angoisses
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Prendre conscience de ses potentialités
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Oser prendre sa place, poser ses limites
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Sortir de l'épuisement
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Traverser des changements de situation (séparation, divorce, perte d'emploi...) vers une nouvelle étape
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Prendre un temps pour soi, mieux se connaître
Je vous accompagne à mettre en image ce que vous vivez intérieurement pour transformer avec douceur ce qui demande à l'être...
L'art-thérapie accompagne la personne à déployer son potentiel créatif vers un nouvel état d'être permettant de restaurer la confiance en soi et en la vie. J'utilise d'autres langages que le verbal pour s'exprimer, comme le collage, l'écriture, le modelage, la peinture... Aucune expérience ou aptitude artistique n’est requise.
Je transmets également des outils de communication ou de gestion des émotions issues de la PNL *(Programmation Neuro Linguistique) et de la CNV *(Communication Non Violente).
Les enfants et les adolescents y trouvent un lieu d'expression vers la confiance en leurs ressources et leurs compétences émotionnelles.
Comment se déroule une séance individuelle ?
Créer pour exprimer un état intérieur
Après un échange verbal, je propose un temps de création spontanée...
Je vous accompagne à entrer dans un processus créatif (dessiner, coller, modeler...)
pour exprimer vos émotions ou votre vécu du moment.
Interpréter pour comprendre
En créant, les images, formes, couleurs, appelées symboles, dévoilent certains aspects de soi enfouis dans l'inconscient. Le dessin (ou autre support) devient instrument de prise de conscience pour comprendre ce que vous vivez intérieurement (instants de vie douloureux, peurs, croyances limitantes...). Un dialogue bienveillant donne du sens à votre histoire.
Transformer pour se libérer
Je vous guide ensuite vers la transformation de votre création (modification, découpage, collage...) pour aller vers un apaisement et un mieux-être. Ce processus facilite la libération de blocages émotionnels, en générant des comportements nouveaux et un regard bienveillant "sur vous-même" : accueillir son potentiel, vitaliser la confiance en soi, se sentir plus vivant, actionner des changements concrets...
La transformation positive des créations conduit la personne vers une évolution personnelle
et un épanouissement en lien avec les autres.
C'est en cela que nous parlons d'art-thérapie évolutive®.
Créée en 2000 par Marie-Odile Brêthes, fondatrice de l'Ecole plénitude basée à Nantes, l'art thérapie évolutive® s'appuie sur la capacité de l'être humain à vitaliser ses ressources intérieures pour se réaliser pleinement, voir site ecoleplenitude.org. Elle s'inspire des principes de la Psychosynthèse de Roberto Assagioli, la psychologie humaniste
d' Abraham Maslow et des travaux sur la psyché de Carl Gustav Jung.
Marie Odile Brêthes est l'auteur du livre "L'Art-thérapie Evolutive", aux Editions Oriane.
Accompagnement des enfants & des adolescents
Marie 7 ans, exprime ses émotions de colère et de tristesse (pluie, arc en ciel tornade)...
Traits, formes et couleurs sont plus lumineux et apaisés pour laisser place au calme intérieur de Marie.
Libération de la tristesse, les couleurs vives apparaissent. Jaune (joie) et rose (douceur). Un grand sourire s'est dessiné sur les lèvres de Laure.
Marie 7 ans, exprime ses émotions de colère et de tristesse (pluie, arc en ciel tornade)...
Pour les enfants et les adolescents, l'approche s'appuie sur un accompagnement plus ludique captivant leur attention et respectant leur étape de développement. Accompagnés dans leur création ils font l'expérience :
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D'un espace sécurisant et contenant leur permettant de s'exprimer de manière authentique et libre,
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De l'exploration d'autres langages comme le dessin, le modelage pour identifier et accueillir des peurs, des émotions douloureuses qui les traversent... et les mettre à distance,
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D'un sentiment de réussite en réalisant leur propre création pour s'extérioriser, libérer des émotions, dépasser des difficultés concrètes vers l'apaisement.
La confiance acquise lors des séances devient peu à peu une expérience du quotidien pour l'enfant.
Dessins évolutifs...
L'enfant et le deuil, un chemin...
"C'est plus pareil... je me sens différent... j'ai mal dans mon coeur..."
Il existe différents deuils auxquels l'enfant peut être confronté (décès, séparation familiale, changement de lieu de vie...). Il se trouve alors plongé dans la douleur de la perte, du manque.
Accompagnement au deuil - Le carnet deuil
Le Carnet de deuil (adapté aux enfants de 5 à 11 ans) est une méthode d'accompagnement qui permet d'explorer les émotions qui les submergent vers un chemin d'acceptation et d'apaisement.
Doucement, page après page, j'invite à mettre en images, en mots, en formes le vécu du deuil... pour que l'enfant réapprenne à vivre en l'absence de ce qu'il a perdu.
La technique du « Carnet de deuil » adapté à l'enfant, a été élaborée par
Quels sont les tarifs ?
Séances individuelles.
40€ / enfant à partir de 5 ans (1h)
50€ / Femme, Adolescent à partir de 16 ans (1h00)
65€ / Parent & Enfant (1h30)
A domicile : Tarif séance + 5 € (rayon 10kms autour de mon domicile)
Sur rendez-vous au 06 50 09 31 23 - lfailler@free.fr
L'art-thérapie fait partie des thérapies brèves et peut être utilisée en complément d'une analyse.
Pour des interventions en structures, merci de me contacter pour établir un devis personnalisé (association, institutions, maisons de retraite, collectivités...)